肠胃炎要注意些什么？

康高扬 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

肠胃炎一般指的是胃肠炎，胃肠炎患者要注意饮食调理、注意休息、注意饮食卫生、注意保暖、遵医嘱用药等。胃肠炎是指胃肠黏膜的急性炎症，多是由于饮食不洁、暴饮暴食、食物过敏、细菌感染等因素导致的。

1、饮食调理

胃肠炎患者在发病期间，要注意避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于减轻胃肠道负担。

2、注意休息

患者在发病期间，身体抵抗力会有所下降，需要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。建议患者可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于提高身体免疫力。

3、注意饮食卫生

胃肠炎主要是由于细菌、病毒等病原体感染引起的胃肠黏膜炎症。建议患者在日常生活中注意饮食卫生，避免食用不干净的食物，以免引起胃肠道不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，有助于促进机体新陈代谢，也有利于疾病康复。

4、注意保暖

胃肠炎主要是由于受凉、饮食不当等因素引起的胃肠道黏膜炎症反应。建议患者在日常生活中需要注意做好保暖措施，外出时可以适当增添衣物，以免因受凉引起胃肠道不适症状。

5、遵医嘱用药

胃肠炎患者可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。

除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，有利于促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。