发病时间:不清楚
补充说明:肩周炎能不能做引体向上俯卧撑
2021-04-02 12:01
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精选回答(1)
肩周炎患者一般可以做引体向上和俯卧撑。患者在做引体向上时,可以拉动肩关节周围的韧带和关节囊,有利于韧带和关节囊的释放,对肩关节功能的恢复有很好的帮助。但在做引体向上时,一定要注意保护肩关节,避免肩关节受力过大导致韧带囊牵拉损伤,这极易导致后期肩周炎加重。患者在做俯卧撑时一般应从小的动作幅度慢慢增到大,长期坚持可以帮助病情恢复。
2021-04-14 09:08
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