发病时间：不清楚
补充说明：高血脂高血压的老人吃什么营养身体
2021-04-02 12:01
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王洪华 主治医师 中国人民解放军第八十八医院 三甲
擅长：1型糖尿病和并发症，2型糖尿病和并发症，妊娠期糖尿病，妊娠期甲状腺疾病，甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进，垂体瘤，骨质疏松等。
提问
患有高血压，高血脂的老年人，在饮食方面要低盐低脂以及低胆固醇饮食，多吃一些蔬菜水果和粗粮，多吃维生素，含量高的食物，如生姜，黄瓜，山楂，芹菜等等，也可以多吃一些黑木耳及菌类食物，不要吃油炸食物以及动物的脂肪和内脏，每餐不要吃太多，尽量少量多次用餐，吃饭时一定要细嚼慢咽。可以适当的运动，使体重保持在正常的范围内，定期的进行监测血压以及血脂。
2021-04-21 15:06
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