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老年人怎么预防眼部疾病
补充说明：老年人怎么预防眼部疾病
2021-04-02 12:01
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
通常情况下，老年人可以通过保持良好的用眼习惯、适当进行体育锻炼、避免接触有害物质等方式来预防眼部疾病。
1、保持良好的用眼习惯
老年人的眼部功能退化，可能会出现视力下降、眼睛干涩等情况。建议老年人在平时要保持良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，也不要在昏暗的灯光下看书、写字，以免出现眼疲劳的情况。此外，如果老年人出现眼部不适的症状，可以通过远眺、户外活动等方式来缓解视疲劳。
2、适当进行体育锻炼
适当进行体育锻炼不仅可以提高身体的免疫力，还可以促进眼睛的血液循环，对预防眼部疾病有一定的帮助。老年人可以适当进行慢跑、打太极拳等体育锻炼，但要避免剧烈运动。
3、避免接触有害物质
老年人的身体抵抗力较差，如果经常接触有害物质，可能会对眼睛造成一定的刺激，从而引起眼部疾病。建议老年人避免接触有害物质，平时可以佩戴防护眼镜，避免眼睛受到伤害。
除此之外，老年人还可以通过定期检查等方式来预防眼部疾病。如果出现眼部不适的症状，建议老年人及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-05-07 15:47
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
