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高脂血症吃什么食物比较好降血脂

发病时间:不清楚

补充说明:高脂血症吃什么食物比较好降血脂

2021-05-12 15:05

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精选回答(1)

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

高脂血症患者可以吃玉米、燕麦以及牛奶等食物,可以有效的降低血脂。玉米可降低血清胆固醇,其次可以吃燕麦,因其含有丰富的亚油酸、维生素E,可以有效的降低血浆胆固醇的浓度。最后可以喝牛奶,牛奶不仅可以补充蛋白质,还能够抑制胆固醇的合成,同时还能够有效的降低血中胆固醇的含量。

2021-06-09 07:44

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