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怀孕初期能做卷腹运动吗?

发病时间:不清楚

怀孕初期能做卷腹运动吗?

补充说明:怀孕初期能做卷腹运动吗?

2021-06-10 18:01

孕妇 怀孕初期 胎儿

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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲

擅长:生理产科,病理产科,急诊急救

提问

怀孕初期 的胎儿还不是很稳定,建议尽量不要做腰腹方面的运动,防止对胎儿产生影响, 孕中期 开始可以做孕妇瑜伽。aa一、孕妇参加运动的原则要求aa(1)参加运动的种类、速度、强度、时间要因人而异,不勉强。aa(2)运动简单有效,有规律性,还要循序渐进,速度开始缓慢,以后快慢适中,运动量以中等强度为宜。

2021-06-11 11:14

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