发病时间:不清楚
补充说明:缺铁性贫血不能吃什么食物和蔬菜
2021-05-12 15:05
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缺铁性贫血不宜吃以下食物:1、不能喝咖啡和浓茶,由于咖啡里的多酚类物质容易和铁形成难以分解的盐类,进而抑制铁的吸收,而茶中的鞣酸易于和低价铁结合形成不溶性鞣酸体阻碍铁质吸收。2、不能喝牛奶,一般服用补铁药物时不宜喝牛奶,因为牛奶中的钙、磷等物质与铁质结合生成不溶含铁化合物,使铁吸收率下降。3、不宜吃大蒜,由于大蒜味性温,吃多了易导致肝血亏虚,影响b族维生素的吸收,进而导致铁利用度下降、排泄率增高。
2021-05-20 13:02
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