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血压高锻炼能降血压吗？
补充说明：血压高锻炼能降血压吗？
a******W 2021-06-10 18:09
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于大多数高血压患者而言，规律的有氧运动如步行、游泳、骑自行车等，通常是可以降低血压的。
有氧运动能够通过增加心脏输出量和提高血管壁弹性来降低血压。但需注意的是，如果在运动中出现头痛、心悸等症状时应立即停止，并及时就医。
对于某些特定人群，例如存在严重心血管疾病的患者或药物治疗效果不佳者，锻炼可能并不能显著改善血压控制，甚至可能诱发风险。
建议定期监测血压变化以评估锻炼的有效性，并根据医生指导调整运动强度和方式。必要时，可咨询专业营养师制定饮食计划，辅助管理高血压。
2024-03-19 12:59
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