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毛发干燥易断是缺少什么营养素
补充说明：毛发干燥易断是缺少什么营养素
a******W 2021-06-16 15:49
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医生回答(2)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
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头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；所以，保养头发，不仅是好的洗发水很重要，饮食调理也同意很重要。经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!。
2021-06-16 18:09
举报荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
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头发干枯与人体内脏的功能密切相应。人体内气血不足，内脏功能平衡，都会使头发失去濡养，造成头发干枯；营养不良，营养平衡，如维生素A缺少，蛋白质缺少等；因此，保养头发，不仅是好的洗发水很主要，饮食调养也同意很主要。经常使用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，并且有淡淡的啤酒香，由于啤酒中含有的五谷对头发有优点，会促使头出现长更快!。
2021-06-16 18:09
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正常健康的发干里含有少量水分，以滋润头发，使发不干不燥。其中的水分很少从毛皮质逸出，是由于毛皮质外有致密排列的毛小皮覆盖，起到防水层的作用。但当受到如化学烫发，热吹风、摩擦等因素的作用时，可致毛小皮翘起、脱落、甚至完全剥蚀，毛小皮的保护作用丧失。这样，干燥时毛发水分易丢失;洗发，染发时易使水分或染发剂进入毛皮质，使发质肿胀。反复的肿胀、干燥，最终导致头发干燥、变细、发干脆弱易断、脱发。 静电作用头发干燥时，在梳理和受到摩擦的过程中会产生静电。静电作用可使发干相互产生推力至头发蓬松，不易梳理成形，可用能清除静电的洗发、护发剂清除。
症状起因：天生发质异常，人体内脏的功能失调、体内气血不足，是否每天摄取足够营养以保证头发健康,不正确的节食可能导致营养不足。可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。可能处于保护不够,应补水保湿。长时间烫、染发的化学伤害，经过烫染的头发，发质水分会减少;或是梳理过度、整发过度，用吹风机吹干头发，及常常使用高热的造型器具。传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。
常见检查： 毛发矿物质
就诊科室：营养科
