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手婬导致海绵体受损吃什么药
补充说明:手婬导致海绵体受损吃什么药
a******W 2021-06-18 16:27
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医生回答(2)
你好 您的情况建议你一定要避免手淫。建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯。
2021-06-18 19:43
举报你好 你的状况提议你肯定要防止手淫。提议你平常肯定要多锻炼身体,多做有氧活动,例如慢跑游泳等,多训练仰卧起坐深蹲活动,多训练提肛运动,多吃一些壮阳的食品,例如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产物等,戒烟戒酒,防止熬夜,养成良好的生活习惯。
2021-06-18 19:43
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