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肾虚肾亏怎么补吃的
补充说明:肾虚肾亏怎么补吃的
a******W 2021-06-21 17:55
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医生回答(2)
你可以多吃动物肝脏、动物血液、海鲜和其他能补肾的食物。你也可以吃一些人参、高丽参、冬虫夏草和其他补肾益肾的食物。你还应该保持一日三餐饮食清淡无油,避免油炸、油腻、鱼腥味、辛辣等刺激性食物。你也应该多吃新鲜水果和蔬菜,并且每天保持适当的运动量。
2021-06-21 21:28
举报您能够多吃植物肝脏、植物血液、海鲜和其他能补肾的食品。您也能够吃一些人参、高丽参、冬虫夏草和其他补肾益肾的食品。你还应该维持每日三餐饮食油腻无油,防止油炸、油腻、鱼腥味、辛辣等刺激性食物。你也应该多吃新鲜水果和菌类,因此且每日维持适当的活动量。
2021-06-21 21:25
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