发病时间：不清楚
指甲容易碎是缺什么
补充说明：指甲容易碎是缺什么
a******W 2021-06-22 17:06
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医生回答(2)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果缺少铁、钙、锌等微量元素，指甲可能会脆化，容易折断，由于缺铁、甲状腺问题、肾功能受损、血液循环不良、健康状况不佳或食物中缺乏蛋白质，使指甲更脆弱，建议多吃瘦肉、鱼、新鲜蔬菜和水果，以增加营养，多做一些户外运动，多晒太阳，也可以吃些维生素。
2021-06-22 21:36
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
假如缺少铁、钙、锌等微量元素，指甲大概会脆化，简单折断，因为缺铁、甲状腺问题、肾功能受损、血液循环不良、健康情况不佳或食品中缺少蛋白质，使指甲更脆弱，提议多吃瘦肉、鱼、新鲜菌类和水果，以添加营养，多做一些户外活动，多晒太阳，也能够吃些维生素。
2021-06-22 21:36
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