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吃什么补充指甲的营养
补充说明:吃什么补充指甲的营养
百*香 2021-06-22 17:09
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医生回答(2)
指甲盖掉了,从医学及科学的视角下去讲最重要的是要补钙,维生素和葡萄糖酸锌维生素E这些,在平常生活中能够吃一些骨头汤,水果菌类,每日吃一些猪蹄这些能够补指甲盖,就是多吃一些含钙物质比较丰富的食品。千万不要偏食,也不要多吃高脂肪的食品。
2021-06-22 22:49
举报指甲盖掉了,从医学及科学的角度上来讲最主要的是要补钙,维生素和葡萄糖酸锌维生素E这些,在日常生活中可以吃一些骨头汤,水果蔬菜,每天吃一些猪蹄这些可以补指甲盖,就是多吃一些含钙物质比较丰富的食物。千万不要偏食,也不要多吃高脂肪的食物。
2021-06-22 22:46
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