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绝经后女人怎么保养
补充说明：绝经后女人怎么保养
a******W 2021-06-24 17:54
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医生回答(2)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绝经后妇女应注意日常饮食和生活，以保持卵巢和延缓衰老。第一。平时，可以每天服用适量的维生素C和维生素E。维生素C和维生素E具有明显的抗氧化和抗自由基作用，可延缓卵巢衰老。第二。注意适当的钙补充，坚持喝牛奶，多吃豆制品。每天摄入足够的钙能有效预防卵巢恶性肿瘤的发生。
2021-06-24 20:43
举报葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
卵巢功能衰退后妇女应注重日常饮食和生活，以保持卵巢和延缓衰老。第二。维生素C和维生素E具有明显的抗氧化和抗自由基效果，可延缓卵巢衰老。注重适当的钙及时补充，保持喝牛奶，多吃豆制品。平常，能够每日服用适当的维生素C和维生素E。第一。每日摄取足够的钙能有用防止卵巢癌症的产生。
2021-06-24 20:40
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