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补充说明:孕妇可以吃瓠子吗
2021-02-08 15:16
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孕妇一般是可以吃瓠子的。瓠子味清淡,含有丰富的蛋白质及多种微量元素,能够提高孕妇身体免疫力和抵抗力。同时,瓠子中含有丰富的维生素C,能够促进肠胃蠕动,加快孕妇消化吸收,还具有解暑消肿的作用。但是不能吃发苦的瓠子,因为这种类型的瓠子对人体是有害的。在怀孕期间,注意保持饮食的清淡,避免吃辛辣的食物,保证胎儿正常的营养需求。
2021-03-23 14:09
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