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大米，小米与绿豆放在一起煮可以吗
补充说明：大米，小米与绿豆放在一起煮可以吗
a******W 2021-06-27 00:27
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大米，小米，绿豆是可以一起煮的，没有什么不好的，都是粗粮食，一起吃是没问题的。大米饱腹，小米滋养，绿豆清凉。但绿豆与黑豆最好分开食用，因为绿豆性味清凉，黑豆有滋补作用，两者放在一起虽然不冲突，但相反的性味会抵消彼此的作用。要注意的是，煮绿豆要事先用水发开，拣去死豆。这几种食物在一起食用，能够利咽消肿，夏季喝，还能防暑。
2021-06-27 06:09
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