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无花果能多吃吗
补充说明：无花果能多吃吗
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
无花果属于一种水果类食物，其含有丰富维生素和矿物质，而且还富含多种有益于人体健康的植物化学物质，而且总体热量不高，食用无花果可以起到清热生津、健脾开胃、解毒消肿的作用。因此无花果对于身体健康有利，可以多吃，你可以作为水果食用。
2021-06-27 07:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
