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百香果吃多少合适
补充说明：百香果吃多少合适
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百香果每天吃一到两个合适，但是也需要根据自身的情况和个人体质来决定的，因为百香果含有丰富的营养，而且百香果有很多的维生素。但是如果吃过多的百香果，对牙齿是很不好的，而且还会增加肠胃的负担，所以最好是根据自身体质来决定每天食用量。
2021-06-27 08:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
