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吃熟花生的功效与作用
补充说明：吃熟花生的功效与作用
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其实花生富含维生素和矿物质，能促进人体的生长发育，起到大脑的强化和智力的提高的作用，并且可以促进细胞的发育，提供人体所必需的十多种氨基酸。赖氨酸能提高儿童的智力，谷氨酸和天门冬氨酸能促进细胞发育，增强大脑的记忆能力。
2021-06-27 08:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
