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猕猴桃降火吗
补充说明：猕猴桃降火吗
a******W 2021-06-27 00:33
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猕猴桃是没有降火的功效的，如果是上火的话，可以通过药物进行缓解。如果不严重的话，通过改善饮食习惯，多饮水等都能够缓解上火。
猕猴桃的营养价值是比较高的，但是并没有下火的功效，因此不建议盲目的通过食疗进行降火。虽然没有降火的效果，但是适量的食用猕猴桃对身体是有一定益处的，主要是有以下的几点。1、其中猕猴桃含有维生素以及氨基酸是比较多的，对皮肤是有一定滋补的效果的。2、再者猕猴桃中的维生素比较丰富，叶酸含量也比较高，可改善血液流动，阻止血栓形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心脑血管疾病的发生有很好的作用。
猕猴桃虽好，但是不是所有的食物都能与之同吃的，例如牛奶，如果多吃的话，会导致肠胃不舒服，会出现腹痛以及腹泻的症状，再者脾胃虚寒的人慎服。
2021-06-27 08:30
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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