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新鲜橙子皮能泡水喝吗
补充说明：新鲜橙子皮能泡水喝吗
a******W 2021-06-27 00:34
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜橙子皮是可以泡水喝的，并且是有一些功效的，只要把橙子皮清洗干净是可以泡水喝的，但不建议经常喝。
新鲜的橙子皮泡水喝可以有清热解毒去火的功效，橙子皮也要及时清理干净，以免有一些有害物质一起和水泡入，反而影响健康。如果出现有消化不良或者胃肚胀等肠胃方面的不舒服，可以用橙子皮泡水也会有健胃消食的作用。而且橙子皮也是一种中药成分，尤其是晒干泡水可以缓解痰多、咳嗽的症状，而且如果有胸膈气滞的问题也可以直接喝橙子皮泡水，效果也会很好。
并且建议一天喝两次，用量大概有三分之一的橙子皮就可以了，不要过度，并且不要用过热的水泡，同时在喝了橙子皮水之后尽量间隔一长段时间再喝牛奶，避免果酸和牛奶结合产生不良的反应，不利于身体对营养物质的吸收，从而影响身体健康。
2021-06-27 08:54
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