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枣核咽下去了怎么办
补充说明：枣核咽下去了怎么办
a******W 2021-06-27 00:42
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医生回答(1)
如果不小心把枣核咽了下去，不必太过担心，一般枣核可以通过肛门排出。枣核不会被人体消化吸收，一般24小时之后就会伴随粪便从肛门排出体外，不会对人体健康产生任何影响。平日的饮食以清淡、易消化的为主，多吃新鲜的富含维生素的蔬菜与水果以及高纤维的食物，高纤维类食物能够很好的促进排便。不要吃油腻、辛辣口味和刺激性的食物，以免对肠胃造成过度的负担，进而导致排便困难。适当运动也能够促进肠胃动力，进而促进排便。如果着急，也可以服用促进肠胃蠕动的药物，例如果导片等，能够加速其排出体外。
2021-06-27 10:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
