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女人身体抵抗力差吃什么补品可以改善
补充说明：女人身体抵抗力差吃什么补品可以改善
a******W 2021-06-27 00:54
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
运动后脚踝肿痛，常伴有撕脱性的骨折和韧带的损伤。建议行X线片检查，看有没有骨折的情况。如果没有骨折，只是单纯的软组织或者韧带损伤，在受伤后48小时之内可以用冷敷，48小时之后可以热敷，可以有效的减轻肿痛。注意休息，抬高患肢，弹性绷紧包扎固定脚踝。
2021-06-27 16:00
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