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肾虚锻炼身体能恢复吗
补充说明：肾虚锻炼身体能恢复吗
a******W 2021-06-28 17:15
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚患者通过适量的锻炼通常不能自行恢复。
肾虚可能会影响身体机能，导致疲劳、腰膝酸软等症状。适当的运动可以增强体质，但过度运动可能会加重肾脏负担。因此，肾虚患者需要在专业人士的指导下进行适度的锻炼，并结合药物治疗来改善症状。
肾虚患者还应注意避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，以利于身体的修复和康复。
对于肾虚的患者，在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，以免影响肾脏功能恢复。
2024-03-21 05:26
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
