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贫血吃什么东西补血快
补充说明：贫血吃什么东西补血快
a******W 2021-06-29 09:57
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白浓度来代替。结合贫血的原因补充缺乏物质和调整饮食结构。如对于营养不良性贫血，给予富含铁、叶酸或维生素B12的饮食，缺铁性贫血可给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。如蛋类、肝、菠菜等，应纠正偏食。增加维生素C的摄入，多食新鲜蔬菜和水果，以利于铁剂吸收。
2021-06-30 10:43
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