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如何解决自卑心理
补充说明:如何解决自卑心理
a******W 2021-06-29 10:20
自卑
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
解决自卑心理首先可以从心理学的角度来看待自卑情结。应该明白自卑情结的主要来源来自内心的声音,所以需要阅读更多关于心灵鸡汤的文章来鼓励自己。可以充分发挥我们在各种兴趣爱好上的优势,努力把发展兴趣爱好作为信心的主要来源。
2021-06-30 13:54
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脑眼鼻耳口咽喉面部
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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