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如果想使骨骼粗粗,并且体重增加。建议你平时饮食要注意营养丰富均衡。最好不要挑食,拣食,偏食,可以多吃一些含钙的食物。并要加强运动锻炼,增强体质。骨骼增粗是由于成骨作用加强,钙磷等骨骼的合成原料增加,只有这样才能使骨骼增粗。
2021-06-30 20:41
举报假如想使骨骼粗粗,而且体重添加。最佳不要挑食,拣食,偏食,能够多吃一些含钙的食品。提议您平常饮食要注重营养丰富平衡。并要加强活动锻炼,加强体质。骨骼增粗是因为成骨效果加强,钙磷等骨骼的分解原料添加,只要这样能力使骨骼增粗。
2021-06-30 20:40
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