发病时间：不清楚
右侧骶髂关节疼痛怎么锻炼
补充说明：右侧骶髂关节疼痛怎么锻炼
a******W 2021-06-29 10:37
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医生回答(2)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以采用卧检髋关节锻炼法，患者需侧卧位，患胶在上伸直，做后伸、前屈、外展动作（注意；膝关节应伸直）各20一30次。其范围根据具体情况而定。 生活方面建议睡木板床，不用枕或薄枕。坚持力所能及的劳动和体育活动，每日早晚各俯卧半小时，应注意工作时的姿势，以利于防止畸形的发生。
2021-06-30 21:40
举报李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
能够采取卧检髋关节锻炼法，病患需侧卧位，患胶在上伸直，做后伸、前屈、外展动作（注重；膝关节应伸直）各20一30次。其范畴依据详细现象因此定。 生活方面提议睡木板床，不必枕或薄枕。保持力所能及的劳动和体育运动，每天早晚各俯卧半小时，应注重事情时的姿势，以好处避免畸形的产生。
2021-06-30 21:37
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