发病时间：不清楚
补充说明：小孩身体虚弱怎么调理饮食
2021-04-30 10:53
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刘酉根 副主任医师 醴陵市中医院 三甲
擅长：肺炎，腹泻，支原体感染，慢性咳嗽，过敏性紫癜，血小板减少性紫癜，川崎病，传染性单核细胞增多症，新生儿黄疸，新生儿败血症，新生儿肺炎
提问
孩子体质较差家长可以给孩子吃以下食物进行调理。首先，多给孩子吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为优质蛋白质可以补充孩子体内缺乏的免疫球蛋白和白蛋白。白蛋白和免疫球蛋白增强后，儿童的体质会得到明显改善，疾病也会减少。其次，孩子可以多吃蔬菜和水果。因为蔬菜和水果富含维生素C和膳食纤维，有助于提高儿童免疫力。
2021-05-17 12:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
