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经期痛经怎么缓解疼痛
补充说明：经期痛经怎么缓解疼痛
a******W 2021-07-01 10:32
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经期痛经可以考虑热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、止痛片、针灸治疗等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品放置于腹部区域，每次15-30分钟。热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫肌肉紧张和痉挛引起的痛经。对于经期痛经引起的腹部不适有较好的效果。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次10-20分钟。艾灸这些穴位可以调节气血，缓解痛经。需注意操作时保持距离皮肤约3厘米并控制好时间。
3.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而减轻痛经的症状。但不可长期大量服用。
4.止痛片
通过口服止痛片来快速缓解痛经带来的不适感。止痛片中含有特定成分，能有效阻断神经传导路径，减少对内脏平滑肌产生刺激作用，从而起到止痛效果。服后应立即饮水以促进其吸收。
5.针灸治疗
可以选择三阴交穴、次髎穴、太冲穴等穴位进行针灸治疗。针灸这些穴位可以促进血液循环，缓解子宫收缩，从而减轻痛经症状。由专业医生操作，避免自行操作引起不良后果。
建议患者平时要注意保暖，尤其是下肢部位不能着凉，以免加重痛经症状。饮食上也要尽量不吃生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等。
2024-02-07 15:30
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