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口臭简单去除方法
补充说明：口臭简单去除方法
a******W 2021-07-05 16:27
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医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
口臭可以考虑口腔清洁维护、舌苔清洁、含漱剂使用、饮用柠檬水、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.口腔清洁维护
通过刷牙、使用牙线和牙缝刷等方式定期清理口腔，特别是在进食后。彻底清洁口腔可减少食物残渣引起的细菌繁殖，从而降低口臭风险。
2.舌苔清洁
采用舌刮或专用舌苔刷每日轻柔地刮除舌面上的厚腻物质。舌苔过厚多为湿热内蕴所致，清除舌苔有助于改善消化功能及口气清新。
3.含漱剂使用
选择含有氯化铝或硫代硫酸钠等成分的含漱剂，在饭后用温开水稀释后漱口。这些含漱剂能有效抑制口腔内的细菌生长，缓解因食物残渣发酵而引起的异味现象。
4.饮用柠檬水
将新鲜柠檬切片后加适量温水榨汁或者直接饮用。柠檬具有天然抗菌作用，并且能够刺激唾液分泌，从而起到清新口气的效果。
5.中药调理
根据体质特点配制适合的方剂如清热解毒汤或健脾消食丸等；服用周期依医嘱而定。中药可通过调节体内平衡状态来辅助消除由内脏功能紊乱引起之口臭问题。
此外，建议患者平时注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重口臭的症状。
2024-03-07 03:06
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