发病时间：不清楚
怎样告别抑郁症
补充说明：怎样告别抑郁症
a******W 2021-07-06 10:50
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，抑郁症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行告别。
1、自我调节
抑郁症可能是由于长期精神压力过大，或者精神受到刺激等原因所引起的。建议患者可以通过自我调节的方式进行改善，建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以排解压力，保持心情舒畅。
2、心理治疗
抑郁症的患者可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。
3、药物治疗
如果患者抑郁症比较严重，还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时，还可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，还可以及时前往正规医院，在医生指导下通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行治疗，可以改善患者大脑异常的情况，从而缓解症状。
5、运动疗法
抑郁症的患者还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进大脑多巴胺的分泌，从而改善抑郁的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善抑郁情绪。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-06 11:06
举报向医生提问
相关医院
