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糖尿病人能吃海带吗
补充说明：糖尿病人能吃海带吗
a******W 2021-07-06 10:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人能吃海带。
海带中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，可以延缓碳水化合物的吸收速度。对于糖尿病患者来说，适量食用海带有助于控制血糖水平。
除了海带以外，紫菜、裙带菜等藻类食物也富含碘元素，但其含糖量较低，适合糖尿病患者食用。
需要注意的是，虽然海带对血糖影响较小，但长期过量摄入可能导致碘摄入过多，引起甲状腺功能亢进等问题，因此建议在医生或营养师指导下合理摄入。
2024-03-17 10:22
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