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病毒性感冒吃什么水果好
补充说明：病毒性感冒吃什么水果好
a******W 2021-07-07 10:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
病毒性感冒期间，可以适量食用橙子、猕猴桃、草莓、菠萝和梨等水果，这些水果富含维生素C和其他营养素，有助于支持免疫系统。但需要注意的是，食物并不能直接治疗病毒性感冒，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.橙子
橙子富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。适合病毒性感冒患者食用。
2.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C及抗氧化物质，可帮助身体对抗自由基损伤，促进免疫系统健康。有助于缩短病程并减轻症状。对于存在消化道疾病或对猕猴桃过敏者需慎用。
3.草莓
草莓中所含有的鞣花酸具有抗炎作用，能辅助抑制流感病毒复制。适量食用可以起到辅助治疗的作用。但不建议空腹食用，以免引起胃肠道不适。
4.菠萝
菠萝中含有菠萝蛋白酶，该物质具有一定的抗菌活性，可以帮助改善呼吸道黏膜水肿的情况。适当食用菠萝有利于缓解感冒引起的鼻塞、流涕等不适症状。但是注意不要过量食用，否则可能会导致口腔疼痛。
5.梨
梨属于寒性的水果，具有清热解毒的功效，而病毒性感冒多是由于风热之邪侵袭人体所致，所以吃梨有一定的好处。此外还能够有效缓解咽喉肿痛的症状。但脾胃虚寒者不宜过多食用，以免出现腹泻的现象。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量食用，以免加重病情。患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以免过度劳累降低抵抗力，影响病情恢复。
2024-02-01 04:32
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病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，危害很大，甚至会出现重症病例（重症肺炎、呼吸衰竭等）。普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，往往个别出现，当机体抵抗力下降时，才容易患病。
多发人群：所有人群均可发病
