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高血压能不能喝绿茶
补充说明：高血压能不能喝绿茶
a******W 2021-07-07 10:44
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医生回答(1)
仇克 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压患者可以适量饮用淡绿茶，但不宜过浓。
高血压患者体内可能存在肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)激活以及交感神经系统亢进的情况。绿茶中的儿茶酚胺类物质如茶碱和咖啡因可增强RAAS活性，并提高去甲肾上腺素水平，进一步收缩外周小动脉，从而起到一定的降压效果。但若长期大量摄入浓度过高的绿茶则可能导致中枢神经系统过度兴奋，使心率加快，血压上升，不利于疾病的控制。
如果患者对绿茶过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者来说，日常生活中应避免食用高钠食物，如腌制品、加工肉类等，以减少水钠潴留的风险。同时注意保持规律的运动，有助于降低血压。
2024-02-05 09:09
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