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血糖值10怎么办
补充说明：血糖值10怎么办
a******W 2021-07-07 10:46
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖值10mmol/L可以通过饮食控制、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，长期坚持低GI食物摄入。高GI食物会导致血糖迅速升高，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，导致血糖快速下降，产生不适感；而低GI食物则可平稳地将葡萄糖释放到血液中，使血糖缓慢上升并保持稳定状态。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用和消耗。运动能够增加肌肉组织对葡萄糖的摄取和利用，同时也能提高脂肪组织对游离脂肪酸的摄取和氧化，从而降低血糖水平。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，按医嘱定时服用。这些药物能有效抑制肝脏输出葡萄糖，增强外周组织对葡萄糖的摄取和利用，进而降低空腹及餐后血糖浓度。
4.胰岛素治疗
医生会根据患者的病情调整剂量，在早晨给予长效胰岛素注射剂，晚上给予短效或超短效胰岛素注射剂。长效胰岛素可以帮助控制基础代谢率，短/超短效胰岛素则能在进食前后提供即时效果；两者联合使用可实现全天候平稳管理血糖水平。
5.血糖监测
定期使用血糖仪进行自我监测，特别是在开始新的饮食或运动计划时以及在遇到任何身体变化时。了解自己的血糖水平对于识别高血糖风险信号至关重要，这有助于预防潜在并发症的发生。
需要注意的是，以上提到的所有措施都需要在专业医师指导下进行，以确保安全有效地控制血糖水平。
2024-03-12 06:43
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