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孕期体重增长过快怎么控制
补充说明：孕期体重增长过快怎么控制
2021-07-08 18:25
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕期体重增长过快，可能是营养过剩、妊娠糖尿病、巨大儿等原因导致的，需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、营养过剩
在怀孕期间，如果孕妇摄入的营养物质过多，可能会导致营养过剩，从而导致孕妇出现孕期体重增长过快的情况。建议孕妇在孕期需要控制饮食，避免食用高脂肪、高糖等食物，如肥肉、巧克力等。同时，建议孕妇可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制体重增长。
2、妊娠糖尿病
如果孕妇存在妊娠糖尿病，体内的血糖值会出现升高的情况，导致孕妇出现孕期体重增长过快的情况。建议孕妇及时就医，可以通过饮食控制的方式，避免血糖升高。孕妇在日常生活中要注意避免食用糖分含量高的食物，如巧克力、糖果等。同时，建议孕妇可适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于控制血糖。
3、巨大儿
如果胎儿的体重超过8斤，则属于巨大儿的情况。建议孕妇及时就医，通过饮食控制、运动等方式，控制体重增长。孕妇在饮食上要注意避免食用高脂肪、高糖等食物，如肥肉、巧克力等。同时，建议孕妇可适当进行慢走、游泳等体育锻炼，有助于控制体重。
除此之外，孕期体重增长过快还可能与胎儿生长受限、多胎妊娠等有关，建议孕妇及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
2023-06-29 20:26
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