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手脚冰凉是怎么回事
补充说明：手脚冰凉是怎么回事
a******W 2021-07-08 18:27
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
手脚冰凉可能与甲状腺功能减退、贫血、血液循环障碍、末梢循环差、自主神经系统功能紊乱等病因有关。这些情况都可能导致身体局部供血不足或体温调节异常，从而引起手脚冰凉的症状。建议患者及时就医，以便进行相关检查和确诊，并接受相应治疗。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热量减少。手脚处于身体末端，远离心脏部位，供血量相对较少，所以会出现手脚冰凉的情况。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
2.贫血
贫血会导致血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，从而影响到肢体远端的供血和供氧，导致手脚冰凉的现象发生。对于缺铁性贫血引起的不适，可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行改善。
3.血液循环障碍
血液循环障碍使得血液流动不畅，四肢末端的血液供应减少，因此容易出现手脚冰凉的症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集类药物缓解病情。
4.末梢循环差
末梢循环差是指外周血管收缩，血液循环不畅，导致手脚温度低下的现象。患者可适当进行运动锻炼如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，改善手脚冰凉的情况。
5.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱可能导致体温调节中枢失调，进而引起手脚冰凉的症状。针对自主神经功能紊乱所致的手脚冰凉，可通过心理咨询师的心理疏导来缓解压力，必要时也可以遵照医生的意见口服谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。
针对手脚冰凉的情况，建议定期监测血压、心率以及血脂水平，以排除潜在的循环系统问题。饮食方面，宜选用温热性的食材，如红枣、生姜等，有利于改善局部血液循环，缓解不适症状。
2024-03-08 17:22
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
