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补充说明:血糖高饮食注意事项
2021-07-05 10:26
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补阴虚的食物有以下五种:一种是银耳红枣羹主要以银耳、红枣为主要原料,具有美容养颜、滋阴养血等功效,银耳里面含有胶原蛋白,能起到美容养颜、滋阴养血的作用,另外一种就是百合莲子羹,具有清热滋阴功效;第三种,多吃黑色食物,如黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆等,有很好的补阴效果;第四种,坚果类的有小核桃;第五种,虫草炖甲鱼。
2021-07-05 18:10
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