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怀孕时吃的太少会怎样
补充说明：怀孕时吃的太少会怎样
a******W 2021-07-09 17:59
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间严重饥饿可能导致营养不良、生长迟缓、贫血、免疫力下降以及胎儿认知发展受阻。
1.营养不良
营养不良是指机体摄取的营养物质不足以满足身体需要，影响胎儿生长发育。会导致胎儿生长受限、体重偏低等问题，甚至引起早产或低出生体重儿等并发症。
2.生长迟缓
生长迟缓是由于孕妇摄入的营养不足，导致胎儿无法获得足够的营养物质来支持其正常的生长发育。可能会导致胎儿头围偏小、身长偏短等情况发生，可能会影响新生儿的健康状况。
3.贫血
贫血是由于铁、叶酸和维生素B12等造血原料缺乏引起的血液中红细胞减少。孕期贫血主要是因为孕妇对铁的需求增加，而饮食中的铁含量未能满足这一需求。可能导致孕妇出现乏力、头晕等症状，严重者可影响胎盘供血供氧，进而影响胎儿的生长发育。
4.免疫力下降
孕期食欲不振导致营养摄入不足，使机体免疫功能受损，易受到病原体侵袭。容易引发感染性疾病，如感冒、肠胃炎等，加重妊娠期不适症状，延长孕吐持续时间。
5.认知发展受阻
胎儿的大脑发育依赖于母体提供的营养物质，饥饿状态下的大脑活动模式会发生改变，从而影响神经系统的正常发育。可能导致胎儿出生后智力低下、行为异常等问题，影响其终身发展潜力。
孕期合理膳食至关重要，若发现有明显的饥饿感但进食量较少的情况，建议适当食用一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充必要的营养成分。
2024-03-18 03:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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