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苦丁茶泡脚有什么好处
补充说明：苦丁茶泡脚有什么好处
2021-06-08 16:10
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
苦丁茶一般是指苦丁草，苦丁草泡脚具有改善睡眠、改善便秘、改善心烦意乱等好处。
1、改善睡眠
苦丁草中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、黄酮类化合物等成分，能够有效地促进大脑的血液循环，从而提高睡眠质量，对于失眠、多梦等症状也有一定的缓解作用。
2、改善便秘
苦丁草中含有丰富的纤维素，用来泡脚能够有效地促进胃肠道蠕动，从而起到改善便秘的功效，对于便秘的患者有一定的缓解作用。
3、改善心烦意乱
苦丁草味苦，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、清心明目、利尿除湿的功效，患者用来泡脚可以促进体内的血液循环，从而起到改善心烦意乱的功效。
除此之外，还具有改善咽喉肿痛、痢疾、疮痈肿毒等好处。但是需要注意在泡脚时水温不宜过高，以免出现烫伤的情况，同时也不宜在睡前饮用过多的水，以免出现水肿的情况。
2023-07-22 08:07
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
苦丁茶泡脚一般具有强身健体的功效和作用。经常用苦丁茶泡脚，不仅可以促进机体新陈代谢。同时还可促进机体排毒，祛除体内风寒，预防感冒发烧等疾病，从而达到强身健体、延缓衰老的作用。其次苦丁茶泡脚具有促进睡眠的作用，苦丁茶通过皮肤进入机体，有利于促进机体新陈代谢，但是需要注意风寒咳嗽者尽量避免使用。
2021-07-08 15:42
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