怀孕3个月了怎么还吐

李婉 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

怀孕一般指的是妊娠。妊娠3个月了还吐，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

由于孕妇在妊娠期间身份的转变，可能会导致精神压力增大，从而引起呕吐、乏力等不适症状。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、饮食不当

如果孕妇在妊娠期间不注意合理饮食，大量进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起上述不适症状。建议孕妇可以通过少食多餐的方式进食，避免进食上述食物。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。

3、消化不良

如果孕妇暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。孕妇可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，部分孕妇可能会出现恶心、呕吐等情况。建议孕妇可以通过少吃多餐的方式进食，也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。

4、急性胃肠炎

如果孕妇进食不洁食物，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎的情况。孕妇可能会出现腹痛、腹泻等症状，部分孕妇可能会出现恶心、呕吐等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

5、胃肠功能紊乱

如果孕妇在妊娠期间精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起上述不适症状，同时还可能伴有腹胀、腹痛等情况。建议孕妇可以在医生指导下通过腹部按摩的方式进行治疗。同时，孕妇也可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。

在日常生活中，建议孕妇保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议孕妇注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果孕妇不适症状加重或是出现其他症状，建议孕妇及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。