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足部肿胀疼痛怎么办
补充说明：足部肿胀疼痛怎么办
a******W 2021-07-11 00:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
足部肿胀疼痛可以尝试足部按摩、足浴等方法缓解，若无效可考虑使用弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、利尿剂等措施治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.足部按摩
通过轻柔地按摩受影响区域来缓解肌肉紧张和促进血液循环。此方法有助于减轻因长时间站立或穿着不合适的鞋子导致的足部不适。它能帮助排除体内积液，从而缓解肿胀和疼痛。
2.足浴
将患脚浸泡在温水中加盐或特定舒缓药物约15-30分钟。此举有助于放松足部软组织、减少水肿并缓解因外伤引起的轻微肿胀及疼痛。但注意水温不宜过高以免造成烫伤。
3.弹性绷带包扎
使用适当长度的弹性绷带来环绕受伤部位，通常从下往上缠绕直至压力适中。这种治疗方法能够提供均匀而适度的压力支持受损组织、限制活动范围从而防止进一步损伤并促进愈合过程。对于运动后出现的一过性扭挫伤具有较好的效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用，可缓解由类风湿关节炎、骨关节炎所致的足部肿胀和疼痛。但长期使用需谨慎以防胃黏膜损害。
5.利尿剂
遵医嘱口服、氢等利尿剂，按时服用。利尿剂通过增加尿液排出量来降低身体液体滞留，从而缓解由心力衰竭引起的相关足部浮肿。但是要注意监测电解质平衡。
针对足部肿胀和疼痛，应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少足部压力。同时，患者还可尝试针灸治疗，以促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛的症状。
2024-01-07 07:40
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