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颈部落枕很痛怎么办
补充说明：颈部落枕很痛怎么办
a******W 2021-07-11 00:37
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈部落枕很痛可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部疼痛处进行局部加温，每次15-20分钟。热敷能促进血液循环，缓解因落枕引起的颈部酸胀和疼痛感。
2.按摩疗法
患者仰卧位，家属顺时针轻柔地按揉颈部两侧约3-5分钟；随后将双手搓至发热后放置于患者的肩胛骨上方，由上而下施以推压动作。此方法有助于放松紧张的肌肉，减轻颈部压力，从而缓解疼痛。
3.针灸治疗
选择风池穴、天柱穴、肩井穴等穴位，在专业医生的操作下进行针灸。上述穴位能够起到舒筋活络的作用，对于改善落枕所引起的不适症状有一定的帮助作用。
4.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抑制前列腺素合成，减少炎症反应。此类药物具有镇痛效果，可缓解颈部肌肉因落枕导致的轻微至中度疼痛。但不宜长期使用以免引起胃肠道副作用。
5.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物来达到松弛肌肉的效果。这类药物能够使过度收缩的肌肉保持松弛状态，从而减轻因落枕所致的僵硬及紧绷感。
除上述措施外，还可尝试颈椎牵引或物理疗法如超声波治疗。建议避免长时间维持同一姿势，尤其是睡眠时应调整枕头高度以支撑颈部。
2024-01-17 05:39
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