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如何治疗骶髂关节痛
补充说明：如何治疗骶髂关节痛
a******W 2021-07-11 00:19
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尤克素 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗骶髂关节痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、骶髂关节注射、功能锻炼等方法。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能够缓解由软组织发炎引起的骶髂关节痛。但须注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及针对性运动训练，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。物理治疗能改善局部血液循环状态，减轻因循环不畅导致的不适感。需持之以恒地接受治疗才能取得理想效果。
3.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在专业人员操作下进行。研究显示，针灸可调节神经系统功能紊乱，从而起到止痛作用。对于某些类型的骶髂关节痛有效。
4.骶髂关节注射
骶髂关节注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入骶髂关节腔内，通常在门诊完成。此方法可用于治疗由退行性变、创伤等原因引起的急性或慢性骶髂关节痛。注射后应观察是否有过敏反应发生。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的身体活动，旨在增强核心肌群力量并提高灵活性。加强核心稳定性有助于支撑脊柱，预防不当应力对骶髂关节造成的损伤。应在专业人士指导下开展锻炼计划。
在治疗骶髂关节痛的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时，保持良好的姿势也有助于缓解症状，如坐姿时避免盘腿或交叉双腿，站立时尽量挺直腰背。
2024-03-05 19:59
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