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中气不足脾胃虚弱怎么调理
补充说明：中气不足脾胃虚弱怎么调理
a******W 2021-07-12 17:40
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
中气不足脾胃虚弱可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
患者可适当食用小米粥、山药、大枣等食物，这些食物具有健脾养胃的作用。上述食物能够改善脾胃功能，进而缓解因中气不足引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.中药调理
中医师会根据患者的体质特点开具汤剂，如四君子汤、香砂六君丸等，以补中益气、调和脾胃。中药通过调整体内气血平衡来增强中气，对于脾胃虚弱有良好的治疗效果。
3.艾灸疗法
可在专业中医师指导下选择足三里穴、中脘穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。艾灸能刺激经络、促进气血运行，从而起到温中补虚的作用，有助于改善中气不足的症状。
4.运动疗法
可以选择太极拳、八段锦等较为柔和的运动方式，每天坚持练习。此类运动可帮助提升身体机能、增强自信心并提高生活质量；同时也有助于改善中气不足所引发的各种不适感。
中气不足者应避免过度劳累，以免加重症状。若症状持续未见好转或者病情加重，则需及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗，如补中益气丸、参苓白术散等。
2024-02-01 15:42
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 5000元）
