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跖骨疲劳性骨折怎么恢复
补充说明：跖骨疲劳性骨折怎么恢复
a******W 2021-07-13 17:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跖骨疲劳性骨折可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、中医推拿等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定受伤部位，限制异常活动，从而促进骨折愈合。主要适用于轻微骨折患者，在医生指导下选择合适的支具佩戴。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷等，可以缓解肿胀和疼痛，加速血液循环。在专业人员监督下定期进行，根据具体情况调整频率和强度。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和疼痛，但须遵医嘱使用。适合急性期缓解疼痛及不适症状，遵循医嘱确定剂量和服用时间。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速控制剧烈的局部炎症反应，但不宜长期使用。对于严重肿胀或感染引起的剧烈疼痛时考虑使用，在医师指导下进行。
5.中医推拿
中医推拿通过特定手法刺激穴位来改善血液循环，促进骨折愈合。在有经验的中医师指导下进行，通常作为辅助手段用于骨折后期康复。
此外，患者应避免摄入可能影响骨折愈合的食物和饮料，如含咖啡因的饮料。保持均衡饮食，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。
2024-02-06 00:58
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一、概述：田径运动员在奔跑时跖骨头会产生很大的应力，特别是第1，第2跖骨头。而第2，第3，第4跖骨头由于其干骺端较薄弱，容易造成骨折。危险因素包括弓形足，穿减振质量差的鞋和骨质疏松。
