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流产以后多久可以运动
补充说明：流产以后多久可以运动
a******W 2021-07-14 16:14
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
流产以后多久可以运动，需要根据患者身体恢复情况而定。如果患者身体恢复较快，可能在1个月左右可以进行运动，如果患者身体恢复较慢，可能需要2个月左右甚至更长时间才能进行运动。
流产是指胚胎还没有生存能力就终止妊娠，可能与胚胎因素、母体因素、父亲因素、环境因素等有关，患者可能会出现阴道出血、腹痛等症状。如果患者身体恢复较快，可能在1个月左右可以进行运动，此时可以进行慢跑、瑜伽等运动，但要注意避免剧烈运动。如果患者身体恢复较慢，可能需要2个月左右甚至更长时间才能进行运动，此时可以进行慢走、打太极拳等运动，但要注意避免剧烈运动。
流产后患者要注意多卧床休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。同时，患者还要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，以免引起感染的情况。在日常生活中，患者还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，但要避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-14 16:38
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