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慢性盆腔炎做什么运动比较好
补充说明：慢性盆腔炎做什么运动比较好
a******W 2021-07-14 16:16
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢性盆腔炎做什么运动比较好这种说法不准确，慢性盆腔炎的患者可以进行凯格尔运动、慢跑、散步、太极拳、瑜伽等运动，对病情的恢复有一定的帮助作用。
1、凯格尔运动
凯格尔运动是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，能够锻炼盆底肌肉，有利于缓解慢性盆腔炎引起的疼痛、尿频、尿急等症状。但需要注意的是，患者在进行凯格尔运动时，需要在专业医生指导下进行，避免盲目进行，以免引起不适症状。
2、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，也能够促进盆腔部位的血液循环，在一定程度上也能够缓解慢性盆腔炎引起的不适症状，对身体有一定的好处。
3、散步
散步可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。但患者需要注意散步的时间，避免长时间散步，以免引起不适症状。
4、太极拳
太极拳属于一种比较缓和的运动，适当进行打太极拳，可以促进体内的血液循环，也可以达到强身健体的效果，甚至还可以改善慢性盆腔炎引起的腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。
5、瑜伽
瑜伽可以促进身体的血液循环，也可以达到强身健体的效果，甚至还可以改善慢性盆腔炎引起的腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。但患者要注意在进行瑜伽运动时，需要在专业医生指导下进行，避免盲目进行，以免引起不适症状。
除此之外，建议慢性盆腔炎的患者需要及时就医，可以在医生指导下使用左氧氟沙星、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。如果患者出现不适症状，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-14 22:19
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