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补充说明:孕妇吃了钙片便秘有什么方法解决
2021-07-07 14:24
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孕妇吃了钙片便秘,如果钙剂补充较多,由于个体差异较大,部分孕妇易发生便秘,处理方法具体如下:1、多饮水、适当增多摄入富含粗纤维的食物,如芹菜、红薯、豆芽等。2、避免久坐。3、便秘严重时可适当使用开塞露缓解。为避免补充钙剂导致便秘,建议孕妇补钙主要通过食物补充,首选奶类及奶制品,其次为大豆及大豆制品。
2021-07-13 13:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。